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Retrouvez la force de la confiance en vous

Blast, c’est la promesse de mettre en route le changement dont vous rêvez, grâce à des programmes d’auto-coaching développés et animés par une professionnelle de l’accompagnement.

L’allié le plus précieux de Blast, c’est votre cerveau, vos ressources, vos capacités, vos talents. Ils sont nombreux et méritent d’exploser comme un feu d’artifice. Pour que vous ayez vraiment confiance en vous.

Blast

Comment ça marche ?

Vous choisissez le programme qui correspond à vos besoins et, dès votre paiement, vous recevez un cahier d’exercices et une video. Chaque jour (il y aura une pause pédagogique de temps en temps), une nouvelle video vous apporte un élément de compréhension de la problématique et vous donne un exercice à réaliser.
De manière incrémentale, vous êtes ainsi accompagné jusqu’à atteindre votre but.

Blast va vous prendre par la main, mais soyons d’accord, il va falloir dégager environ 30 minutes chaque jour pour parvenir à vos fins. Et il sera question de s’amuser, tout en se prenant au sérieux.

Illustration energie
Energie
Illustration confiance
Confiance
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Liberté
Illustration résultats
Résultats
QUELQUES PROGRAMMESVoir tous

Sélectionnez un programme pour en savoir plus

49 €
Gérez votre temps, gérez vos priorités
  • 11 SÉANCES GUIDÉES en vidéo pour
  • établir ce que vous voulez pour votre temps
  • implémenter votre stratégie
Choisir ce programme
60 €
Mangez comme vous en rêvez
  • 21 SÉANCES GUIDÉES en vidéo pour
  • Modifier votre comportement
  • Retrouver l'harmonie alimentaire SANS REGIME
Choisir ce programme

Apprivoisez votre stress

49 €
Apprivoisez votre stress
  • 15 séances guidées en vidéo pour
  • identifier et comprendre le stress
  • en devenir le maître à chaque instant    
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Témoignages

"Prendre confiance et passer à l'action"

Ce que les clients disent de Blast

"Je me sens confiant, complice avec moi-même, prêt à l'action. Merci !"
JulesEntrepreneur29 ans
"Ce programme m’a vraiment été bénéfique. Vous êtes une super coach, je ne peux que vous recommander."
LeilaMarketing Officer36 ans
"Parcours très bien construit, équilibré, positif, et qui fait enfin passer à l’action ! La coach est bienveillante et sécurisante."
MarieBusiness Developper48 ans
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