Foire aux questions

Il y a quoi exactement dans un programme ?

Des séances guidées grâce à une video quotidienne, dont le nombre varie selon le programme (il est annoncé
dans le descriptif de chaque programme).
Un cahier d’exercices, de suivi et de réflexion

Qu’est-ce qu’il y a dans les videos ?

La coach s’adresse à vous à travers les vidéos. Elle vous expose des modes de fonctionnements, des phénomènes comportementaux, des types de pensées que vous avez, et comment renforcer les utiles et vous débarrasser des inutiles. Elle vous donne chaque jour quelque chose à faire pour progresser vers votre objectif.

Une fois que j’ai acheté mon programme, comment ça se passe ?

Les programmes sont hébergés sur la plateforme « systeme.io », spécialisée dans l’hébergement de contenus éducatifs. Vous recevez un mail de systeme.io vous invitant à créer votre espace client, sur lequel vous retrouverez votre cahier et vos vidéos, au fur et à mesure du déroulement du programme.

Est-ce que je garde accès à mes vidéos après les avoir visionnées ?

Vous gardez accès à vos vidéos sur votre espace client systeme.io pendant une durée de 6 mois après les avoir visionnées.

Comment est-ce que je me connecte à mon espace client ?

L’espace client est sur la plateforme www.system.io (ne le cherchez PAS sur www.blast-online.com)

Peut-on avoir un échange individuel avec la coach ?

Pas dans le cadre des programmes BLAST. Mais Pauline Charneau a un cabinet à Paris et fait aussi des consultations en visio. Vous pouvez prendre rendez-vous avec elle sur Doctolib.

Ça veut dire quoi « Coach PCC ? »

PCC signifie Professional Certified Coach. C’est une certification délivrée par l’International Coaches Federation (ICF) qui atteste que la personne a suivi une formation certifiante, a pratiqué un minimum de 500 heures de coaching (en réalité, pour Pauline Charneau, plus de 1000), est supervisée et se forme chaque année.